寢具推薦 【Homelike】麗緻5尺床組-雙人(四色可選)
【Homelike】麗緻5尺床組-雙人(四色可選)
【Homelike】麗緻5尺床組-雙人(四色可選) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Homelike】麗緻5尺床組-雙人(四色可選)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Homelike】麗緻5尺床組-雙人(四色可選)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：1414016
- 簡約時尚，輕鬆融入各種居家風格
- 特殊圓角打磨處理，安全美感兼備
- 專人免費到府組裝，省時又安心
商品訊息描述:
<整組配件> 5尺床頭片 + 5尺床台 (本商品不含床墊)
<商品特色>
•整體現代簡約風格外型設計，搭配清新流暢的線條設計，波麗塗裝，質感細膩，精緻而不失穩重，給您充滿溫馨和諧的簡約幸福感。
•採高級防蛀木心板製成，貼心的特殊圓角打磨處理，安全美感兼備，嚴格的管控，給您最佳品質的保證。
•台灣製造，更由專人免費宅配到府，給您最貼心、省時、有保障的親切優質服務，您一定不能錯過唷！
•本系列床組共有白橡木、柚木、胡桃木、純白共四色供您選擇，無論一般家庭、租宿在外族群、學生族皆非常適合，讓您輕鬆打造個人專屬空間。
★純白色★
★尺寸圖★
★本商品共提供四種色系供您選購★
★床墊購買需知★
商品訊息簡述:
商品配件─ 5尺床頭片 x 1 、 5尺床台 x 1 (本商品不含床墊)
整組尺寸─ 寬 154 x 長 190.2 x 高 90 公分(含床頭片)
細部尺寸─
床頭片：寬 154 x 厚 2.2 x 高 90 公分
床底：寬 151 x 長 188 x 高 24 公分
材質─ 低甲醛防蛀木心板
床台顏色─ 純白色 / 胡桃木紋 / 柚木紋 / 白橡木紋 (任選其一)
產地─ 台灣
◎注意事項
1.本商品專人到府免費組裝
2.本商品販售僅限主體不含擺飾品
3.適用床墊規格 5 x 6.2 尺
4.花蓮、台東及部份偏遠地區暫無運送服務，敬請見諒
5.如須回收代丟棄舊床組，須酌收廢棄物處理費NT$1500元，但如有發生退貨之情形，恕無法退款及歸還舊床組
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